Vil du i gang med et vægttab og en sund livsstil

Forfatter: News

Jeg er kostvejleder og jeg arbejder ud fra SENSE- principperne.

Vil du i gang med et vægttab og en sund livsstil, så er jeg klar til at hjælpe dig.
Jeg tilbyder holdforløb i Varde, Oksbøl og Hjerting. Lige nu kan du benytte tilbuddet 4 måneder til 3 måneders pris 1495 kr. Men kun ved køb i Made i Varde butikken
Jeg har individuelle forløb, med enkelte personer og par, jeg har også taget speciale i børn og overvægt, så derfor hjælper jeg også børn og familie.
SENSE betyder sund fornuft
Sense er egnet til varige vægttab.
Sense er en nem og overskuelig måde at leve efter, hvor du ikke skal veje dit mad, eller tælle kalorier. Men i stedet måler du dit mad med dine hænder, og dem har du altid lige ved hånden, så derfor er det nemt. 
Med Sense får du nogle enkle og overskuelige principper, der hjælper dig til at sammensætte din kost på en måde, der sikrer dig en optimal mæthed og et stabilt blodsukker gennem hele dagen.
Sense er ikke en kur, men derimod en livsstil, der passer til alle mennesker, uanset størrelse, alder og vægt. 
Jeg arbejder ud fra, at vi ikke skal lave alt om i vores hverdag, men små justeringer og ændre nogle af vores vaner, kan gøre en stor forskel.